夜はモチベーションも体力も下がる、おっしーです。 節電モードできるナイトルーチンを、4つ共有します。 ①日記 産前からつけてた息子への日記。やめる理由がなく、最近は自身の日記化しています。したことや、考えたこと、感じたことをアウトプットして、頭…

こんにちは、マイルドヴィーガンのおっしーです。 ヴィーガンになるポテンシャルはあった 今まで『動物可愛い=食べる』に違和感を持ちながら、焼肉屋行ったり、ハンバーガー食べたりしていました。小さい時に、ドナドナの歌とか怖くて歌いながら泣きそうで、…

歳をとると朝方になる、というのは本当でした。 朝の体力が夕方くらいから怪しげになり、夜は目を開けていられないくらいな日も。 そんな機動力を最大限に生かした、FIXモーニングルーチン3つ共有します。 ①髪をとかす(頭皮マッサージ) これは、YouTubeの魔…

みなさんの家の、定番朝食はなんですか？ 他の家に興味ある、おっしーです。 シリアルはたまに食べたくなるけど、買ってそのうち飽きて、絶対に食べきれず棚の中に放置。ってことないですか？特に冬。 オシャレにフレンチトーストやホットケーキは、フライパ…