歳をとると朝方になる、というのは本当でした。 朝の体力が夕方くらいから怪しげになり、夜は目を開けていられないくらいな日も。 そんな機動力を最大限に生かした、FIXモーニングルーチン3つ共有します。 ①髪をとかす(頭皮マッサージ) これは、YouTubeの魔…